Ensalada de fruta Opción 3

Elaboración:

Pelar y trocear la piña a dados.
Pelar y cortar la naranja.
Lavar y picar las fresas.
Montar la ensalada.

Ingredientes:

Ingredientes para 4 personas:

Piña (250 g) 2,5 rodajas
Naranja 2,5 u
Fresas 15 u pequeñas

Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u: Unidades c/s: Cucharada sopera
c/p: Cucharada de postre c/c: Cucharada de café

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- Información nutricional -

E

Energía (Kcal):

97 kcal

P

Proteínas (g):

1,8 g

G

Grasas (g):

10,5 g

HC

Hidratos de carbono (g):

21 g

F

Fibra (g):

-

21 g de hidratos de carbono corresponden a 2 sobres de azúcar