Los manteles


Un método senzillo para tener siempre presente las equivalencias de los alimentos, es utilizar nuestros manteles para la comida. Estos han sido specíficamente diseñados teniendo en cuenta los principales grupos de alimentos así como los alimentos más comunes en cada grupo.




Verduras y hortalizas

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Menús comida o cena

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Lácteos y bebidas vegetales

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Los edulcorantes de los alimentos

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Informació nutricional en las etiquetas en los alimentos

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Consejos para la utilización de los manteles

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