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Smoo-mango

Smoothie con puré de mango

Elaboración:

  1. Exprimir las naranjas y los pomelos.
  2. Congelar el puré de mango.
  3. Una vez congelado, cortar a trozos.
  4. Triturar todos los ingredientes. Servir frío.

 


Ingredientes:


Ingredientes para 4 personas:

  • Puré de mango 200 g
  • Pomelo 2 u
  • Naranja 2 u
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u: Unidades   c/s: Cucharada sopera
c/p: Cucharada de postre   c/c: Cucharada de café
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- Información nutricional -

E

Energía (Kcal):

90 kcal

P

Proteínas (g):

2 g

G

Grasas (g):

0,3 g

HC

Hidratos de carbono (g):

20 g

F

Fibra (g):

-




20 g de hidratos de carbono corresponden a 2 sobres de azúcar

sobresobre