Yogur y frutas

Elaboración:

Lavar y picar las fresas.
Mezclar con el puré de mango.
Poner por encima de un yogur sin remover.

Ingredientes:

Ingredientes para 4 personas:

Yogur desnatado 500 g
Puré de mango (ver Salsas y purés de fruta) 100 g
Fresas 8 u

Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u: Unidades c/s: Cucharada sopera
c/p: Cucharada de postre c/c: Cucharada de café

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- Información nutricional -

E

Energía (Kcal):

83 kcal

P

Proteínas (g):

5,7 g

G

Grasas (g):

0,6 g

HC

Hidratos de carbono (g):

12 g

F

Fibra (g):

-

12 g de hidratos de carbono corresponden a 1 sobres de azúcar