Smoothie con puré de mango

Elaboración:

Exprimir las naranjas y los pomelos.
Congelar el puré de mango.
Una vez congelado, cortar a trozos.
Triturar todos los ingredientes. Servir frío.

Ingredientes:

Ingredientes para 4 personas:

Puré de mango 200 g
Pomelo 2 u
Naranja 2 u

Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u: Unidades c/s: Cucharada sopera
c/p: Cucharada de postre c/c: Cucharada de café

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- Información nutricional -

E

Energía (Kcal):

90 kcal

P

Proteínas (g):

2 g

G

Grasas (g):

0,3 g

HC

Hidratos de carbono (g):

20 g

F

Fibra (g):

-

20 g de hidratos de carbono corresponden a 2 sobres de azúcar