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Escudella-carn-B11

 

Escudella-carn-A1

Cocido a la catalana

Elaboración:

  1. Poner a cocer los huesos y los garbanzos en una olla durante media hora aproximadamente.
  2. Añadir toda la carne menos la butifarra, las verduras limpias y troceadas y dejar cocer una hora más.
  3. A continuación, añadir la butifarra y dejar cocer a fuego lento unos minutos más.
  4. Cuando la butifarra esté cocida, colar el caldo en otra olla y ponerlo a hervir. Cocer la pasta en este caldo, junto con las albóndigas de carne, y servir el guiso acompañado de las carnes del cocido.

 


Ingredientes:


Ingredientes para 1 persona:

Un cuarto de plato de:

  • Pollo
  • Gallina
  • Jarrete de ternera
  • Oreja, pies y careta de cerdo
  • Masa para hacer albóndigas
  • Butifarra negra
  • Panceta
  • Costilla de cerdo salada
  • Carcasas de pollo y gallina

Un medio plato de:

  • Zanahoria
  • Col
  • Apio
  • Nabo
  • Cebolla
  • Acelgas
  • Puerro

Un cuarto de plato de:

  • Patata 25 g
  • Garbanzos crudos (puestos a remojo el día anterior) 10 g
  • Galets 15 g
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u: Unidades   c/s: Cucharada sopera
c/p: Cucharada de postre   c/c: Cucharada de café
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- Información nutricional -

E

Energía (Kcal):

-

P

Proteínas (g):

-

G

Grasas (g):

-

HC

Hidratos de carbono (g):

20 g

F

Fibra (g):

-




20 g de hidratos de carbono corresponden a 2 sobres de azúcar

sobresobre