Espaghetis de mango

Elaboración:

Exprimir las naranjas.
Cortar las láminas de mango en tiras similares a espaguetis.
Poner en un bol una base de yogur.
Repartir las fresas y los espaguetis de mango.
Poner el zumo de naranja como si de una sopa se tratara.

Ingredientes:

Ingredientes para 4 personas:

Mango 24 láminas finas
Fresas 12 u
Yogur desnatado (2 u) 250 g
Naranja 2 u

Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u: Unidades c/s: Cucharada sopera
c/p: Cucharada de postre c/c: Cucharada de café

Descárgate nuestros recetarios

- Información nutricional -

E

Energía (Kcal):

119 kcal

P

Proteínas (g):

4,2 g

G

Grasas (g):

0,6 g

HC

Hidratos de carbono (g):

21 g

F

Fibra (g):

-

21 g de hidratos de carbono corresponden a 2 sobres de azúcar