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Materiales



A continuación encontraréis distintos materiales descargables que os ayudaran a llevar una dieta más saludable y mejores hábitos de vida.






Manteles

Esta serie de manteles son un buen recurso para conocer las equivalencias de los alimentos y la cantidad de hidratos de carbono que contienen, una divertida forma de estar bien informado mientras desayunamos, comemos o cenamos... Imprímelos en casa!



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Cuartilla

Esta cuartilla te ayudará a llevar un control exhaustivo de tus niveles de azúcar y así poder tener controlada la evolución de tus resultados.... Imprímela en casa!