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Paso 5

El método del plato

La página del método del plato permite trabajar las pautas de alimentación para comidas y cenas.

En la parte superior derecha se debe incluir la cantidad (en gramos de hidratos de carbono) asignada para esa comida. Esta información se obtiene en el paso nº 3. A continuación, puede pinchar en los símbolos (+) y añadir las cantidades de alimento habitual, hasta completar la cantidad de hidratos de carbono asignada.

Una vez completado el menú, lo puede imprimir el la parte inferior de la página.

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IMAGEN METODO DEL PLATO