Rehogar el conejo en una cazuela con el aceite. Reservar.
En el mismo aceite dorar las alcachofas y el pimiento. Añadir el sofrito, bajar el fuego y dejar cocer hasta que quede bien confitado.
Poner el resto de verduras, el caldo y dejar hervir. Añadir la avena, tapar y dejar hervir lentamente durante una hora. Poner a punto de sal y pimienta.
10 minutos antes de que acabe la cocción, poner la rama de tomillo.
Una vez cocido y fuera del fuego, condimentar con un aceite de ajo y perejil.
Ingredientes:
Ingredientes para 4 personas:
Avena 180 g
Caldo de verduras o agua 2 l
Aceite de Oliva 4 c/s
Conejo cortado a octavos 400 g
Alcachofa limpia 2 u
Pimiento rojo 1/2 u grande
Sofrito de cebolla y tomate 2 c/s
Col de invierno 1/4 u pequeña
Coliflor 1/4 de bulbo
Ajo y perejil picados 2 c/s
Tomillo al gusto
Sal y pimienta al gusto
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes: u: Unidades c/s: Cucharada sopera c/p: Cucharada de postre c/c: Cucharada de café