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Brochetas de fruta con fondue de menta
Elaboración:
Pelar y cortar la fruta a trozos de unos 2cm.
Clavar en brochetas alternando gustos y colores.
Picar la menta y mezclar con el yogur para la salsa.
Bañar las brochetas en el yogur para comer.
Ingredientes:
Ingredientes para 4 personas:
Plátano
1 u pequeña
Kiwi
1 u
Naranja
1 u
Piña
(100 g)
1 rodaja
Manzana
1 u
Mango
50 g
Melón
100 g
Salsa de menta
Yogur desnatado
1 u
Menta
20 hojas
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u:
Unidades
c/s:
Cucharada sopera
c/p:
Cucharada de postre
c/c:
Cucharada de café
Descárgate nuestros recetarios
- Información nutricional -
E
Energía (Kcal):
99 kcal
P
Proteínas (g):
2,5 g
G
Grasas (g):
0,6 g
HC
Hidratos de carbono (g):
20 g
F
Fibra (g):
-
20 g
de hidratos de carbono corresponden a
2 sobres de azúcar