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Canelón de fruta

Elaboración:

  1. Lavar y picar la manzana.
  2. Mezclar con el queso cremoso.
  3. Extender las láminas de queso tierno.
  4. Poner el relleno de manzana en un lateral y en rollar en forma de canelón.
  5. Para la salsa triturar la fruta y mezclar con el resto cortada en trozos.
  6. Servir el canelón y la salsa en un lado.

 


Ingredientes:


Ingredientes para 4 personas:

  • Queso tierno 4 láminas
  • Manzana 1 u
  • Queso fresco cremoso (Quark) 140 g
  • Edulcorante (Natreen) al gusto
  • Frambuesas 8 u
  • Fresas 4 u

Salsa

  • Frambuesas 8 u
  • Fresas 4 u
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u: Unidades   c/s: Cucharada sopera
c/p: Cucharada de postre   c/c: Cucharada de café
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- Información nutricional -

E

Energía (Kcal):

190 kcal

P

Proteínas (g):

8 g

G

Grasas (g):

10 g

HC

Hidratos de carbono (g):

10 g

F

Fibra (g):

-




10 g de hidratos de carbono corresponden a 1 sobres de azúcar

sobre