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Canelón “light” de fruta
Elaboración:
Lavar y rallar la manzana.
Mezclar con el queso cremoso.
Extender las láminas de queso tierno.
Poner el relleno de manzana en un extremo y enrollar en forma de canelón.
Servir el canelón con gajos de mandarina, manzana rallada y hojas de menta fresca.
Ingredientes:
Ingredientes para 4 personas:
Queso tierno bajo en grasa
4 láminas
Manzana verde
1 u
Edulcorante
(Natreen)
al gusto
Queso fresco cremoso
(Quark)
140 g
Mandarinas
2 u
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u:
Unidades
c/s:
Cucharada sopera
c/p:
Cucharada de postre
c/c:
Cucharada de café
Descárgate nuestros recetarios
- Información nutricional -
E
Energía (Kcal):
160 kcal
P
Proteínas (g):
9 g
G
Grasas (g):
7 g
HC
Hidratos de carbono (g):
9 g
F
Fibra (g):
-
9 g
de hidratos de carbono corresponden a
1 sobres de azúcar