Inicio
Presentación
Quiénes somos
Diabetes a la carta
Alimentación
Los alimentos
Calculadora de Hidratos de Carbono
Equivalencias
Buscador de recetas
Desayunos y meriendas
Preguntas Frecuentes
Método del plato
¿Qué es?
Método del plato
Ejercicio
Descargas
Manteles
Recetarios
Blog
Login
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Vimeo
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Vimeo
Inicio
Presentación
Quiénes somos
Diabetes a la carta
Alimentación
Los alimentos
Calculadora de Hidratos de Carbono
Equivalencias
Buscador de recetas
Desayunos y meriendas
Preguntas Frecuentes
Método del plato
¿Qué es?
Método del plato
Ejercicio
Descargas
Manteles
Recetarios
Blog
Login
Carpaccio de mango con coco y frambuesas
Elaboración:
Esparcir las láminas de mango para cubrir toda la base de un plato.
Aliñar con el coco, la piel de limón, las almendras y las frambuesas por encima.
Ingredientes:
Ingredientes para 4 personas:
Mango
(1 u)
20 láminas finas
Coco rallado
4 c/s
Frambuesas
20 u
Almendras tostadas
20 g
Piel de limón
1 u
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u:
Unidades
c/s:
Cucharada sopera
c/p:
Cucharada de postre
c/c:
Cucharada de café
Descárgate nuestros recetarios
- Información nutricional -
E
Energía (Kcal):
143 kcal
P
Proteínas (g):
2,5 g
G
Grasas (g):
9 g
HC
Hidratos de carbono (g):
10 g
F
Fibra (g):
-
10 g
de hidratos de carbono corresponden a
1 sobres de azúcar