Ensalada de fruta Opción 2

Elaboración:

Pelar la papaya, sacar las semillas y cortar a trozos grandes.
Pelar y picar la piña. Pelar y cortar el plátano a rodajas finas.
Montar la ensalada.

Ingredientes:

Ingredientes para 4 personas:

Plátano 1 u
Papaya (300 g) 3 tajadas
Piña (300 g) 3 rodajas

Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u: Unidades c/s: Cucharada sopera
c/p: Cucharada de postre c/c: Cucharada de café

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- Información nutricional -

E

Energía (Kcal):

81 kcal

P

Proteínas (g):

0,9 g

G

Grasas (g):

0,2 g

HC

Hidratos de carbono (g):

19 g

F

Fibra (g):

-

19 g de hidratos de carbono corresponden a 2 sobres de azúcar