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Espaghetis de mango
Elaboración:
Exprimir las naranjas.
Cortar las láminas de mango en tiras similares a espaguetis.
Poner en un bol una base de yogur.
Repartir las fresas y los espaguetis de mango.
Poner el zumo de naranja como si de una sopa se tratara.
Ingredientes:
Ingredientes para 4 personas:
Mango
24 láminas finas
Fresas
12 u
Yogur desnatado
(2 u)
250 g
Naranja
2 u
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u:
Unidades
c/s:
Cucharada sopera
c/p:
Cucharada de postre
c/c:
Cucharada de café
Descárgate nuestros recetarios
- Información nutricional -
E
Energía (Kcal):
119 kcal
P
Proteínas (g):
4,2 g
G
Grasas (g):
0,6 g
HC
Hidratos de carbono (g):
21 g
F
Fibra (g):
-
21 g
de hidratos de carbono corresponden a
2 sobres de azúcar