Inicio
Presentación
Quiénes somos
Diabetes a la carta
Alimentación
Los alimentos
Calculadora de Hidratos de Carbono
Equivalencias
Buscador de recetas
Desayunos y meriendas
Preguntas Frecuentes
Método del plato
¿Qué es?
Método del plato
Ejercicio
Descargas
Manteles
Recetarios
Blog
Login
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Vimeo
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Vimeo
Inicio
Presentación
Quiénes somos
Diabetes a la carta
Alimentación
Los alimentos
Calculadora de Hidratos de Carbono
Equivalencias
Buscador de recetas
Desayunos y meriendas
Preguntas Frecuentes
Método del plato
¿Qué es?
Método del plato
Ejercicio
Descargas
Manteles
Recetarios
Blog
Login
Filete de ternera con tallarines y setas de temporada
Elaboración:
Hervir la pasta y reservarla.
Saltear las setas con un poco de ajo y perejil picado.
Mezclar la pasta con el salteado de setas.
Hacer el filete de ternera a la plancha y cortarlo en láminas.
Servir el filete encima de la pasta con las setas y decorar con un poco de perejil picado.
Ingredientes:
Ingredientes para 2 personas:
Un cuarto de plato de:
Filete de ternera
Un cuarto de plato de:
Tallarines
Un cuarto de plato de:
Setas variadas de temporada (rebozuelos, trompetas de la muerte, etc.)
Otros:
Ajo
Perejil picado
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u:
Unidades
c/s:
Cucharada sopera
c/p:
Cucharada de postre
c/c:
Cucharada de café
Descárgate nuestros recetarios
- Información nutricional -
E
Energía (Kcal):
-
P
Proteínas (g):
-
G
Grasas (g):
-
HC
Hidratos de carbono (g):
20 g
F
Fibra (g):
-
20 g
de hidratos de carbono corresponden a
2 sobres de azúcar