Inicio
Presentación
Quiénes somos
Alimentación
Los alimentos
Calculadora de Hidratos de Carbono
Equivalencias
Buscador de recetas
Desayunos y meriendas
Preguntas Frecuentes
Método del plato
¿Qué es?
Método del plato
Ejercicio
Descargas
Manteles
Recetarios
Blog
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Vimeo
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Vimeo
Inicio
Presentación
Quiénes somos
Alimentación
Los alimentos
Calculadora de Hidratos de Carbono
Equivalencias
Buscador de recetas
Desayunos y meriendas
Preguntas Frecuentes
Método del plato
¿Qué es?
Método del plato
Ejercicio
Descargas
Manteles
Recetarios
Blog
Papillote de manzana Golden con frambuesas
Elaboración:
Pelar y cortar la manzana a gajos.
Poner la manzana y las frambuesas repartidas.
Espolvorear por encima con el edulcorante.
Cerrar y cocer como se indica ( ver “papillotes de frutas”).
Ingredientes:
Ingredientes para 4 personas:
Manzana
2 u
Frambuesas
16 u
Edulcorante
(Sugarsol)
4 c/p
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u:
Unidades
c/s:
Cucharada sopera
c/p:
Cucharada de postre
c/c:
Cucharada de café
Descárgate nuestros recetarios
- Información nutricional -
E
Energía (Kcal):
49 kcal
P
Proteínas (g):
0,3 g
G
Grasas (g):
0,2 g
HC
Hidratos de carbono (g):
11 g
F
Fibra (g):
-
11 g
de hidratos de carbono corresponden a
1 sobres de azúcar