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Plátano asado
Elaboración:
Poner los plátanos al horno a 180ºC y cocer unos 15 min (la piel se vuelve totalmente oscura).
Una vez tibios, pelar y condimentar con la pimienta, nuez moscada o menta por encima.
Ingredientes:
Ingredientes para 4 personas:
Plátano
4 u pequeñas
Pimienta rosa molida
2 c/p
Nuez moscada
al gusto
Menta fresca
al gusto
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u:
Unidades
c/s:
Cucharada sopera
c/p:
Cucharada de postre
c/c:
Cucharada de café
Descárgate nuestros recetarios
- Información nutricional -
E
Energía (Kcal):
82 kcal
P
Proteínas (g):
1 g
G
Grasas (g):
0,3 g
HC
Hidratos de carbono (g):
19 g
F
Fibra (g):
-
19 g
de hidratos de carbono corresponden a
2 sobres de azúcar