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Smoothie con puré de mango
Elaboración:
Exprimir las naranjas y los pomelos.
Congelar el puré de mango.
Una vez congelado, cortar a trozos.
Triturar todos los ingredientes. Servir frío.
Ingredientes:
Ingredientes para 4 personas:
Puré de mango
200 g
Pomelo
2 u
Naranja
2 u
Abreviaciones en las cantidades de los ingredientes:
u:
Unidades
c/s:
Cucharada sopera
c/p:
Cucharada de postre
c/c:
Cucharada de café
Descárgate nuestros recetarios
- Información nutricional -
E
Energía (Kcal):
90 kcal
P
Proteínas (g):
2 g
G
Grasas (g):
0,3 g
HC
Hidratos de carbono (g):
20 g
F
Fibra (g):
-
20 g
de hidratos de carbono corresponden a
2 sobres de azúcar