Se acercan las Navidades y, para muchas personas con diabetes tipo 2, las comidas festivas pueden generar cierta preocupación. En estas fechas, además de los postres y dulces ricos en azúcar, también abundan los aperitivos y el “pica-pica”, que a menudo incluyen ingredientes que aumentan con facilidad los niveles de azúcar en sangre. Por eso, […]
Te ayudamos a controlar tu alimentación cotidiana para que sigas disfrutando de la buena cocina y del placer de comer.
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Un método senzillo para tener siempre presente las equivalencias de los alimentos, es utilizar nuestros manteles para la comida. Estos han sido specíficamente diseñados teniendo en cuenta los principales grupos de alimentos así como los alimentos más comunes en cada grupo.
Es un método para distribuir los diferentes grupos de alimentos en la proporción adecuada, basado en la aproximación a las cantidades por el espacio que ocupan en el plato. El método del plato permite que todas las personas sigan una alimentación saludable.
Herramienta orientada a profesionales que permite calcular la cantidad de hidratos de carbono recomendados para cada persona.
EntrarTe damos una tabla de alimentos equivalentes en hidratos de carbono para que puedas disfrutar de lo que más te gusta.
