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El método del plato

En este apartado puedes explicar a la persona con diabetes cómo preparar las comidas principales ajustadas a sus necesidades.
Primero explica qué es el método del plato basándote en el vídeo de la derecha. Una vez explicado, podéis preparar conjuntamente un menú con la herramienta del método del plato.

Los resultados del menú ejemplo se pueden descargar e imprimir para que la persona con diabetes lo use como muestra para planificar sus comidas y cenas.

Paso anterior Apartado Ejercicio

El método del plato permite crear menús variados y sanos adaptados a las necesidades de la persona con diabetes tipo 2 de una manera fácil.
Usa el método del plato