En este apartado puedes explicar a la persona con diabetes cómo preparar las comidas principales ajustadas a sus necesidades. Primero explica qué es el método del plato basándote en el vídeo de la derecha. Una vez explicado, podéis preparar conjuntamente un menú con la herramienta del método del plato. Los resultados del menú ejemplo se pueden descargar e imprimir para que la persona con diabetes lo use como muestra para planificar sus comidas y cenas.
