El ejercicio físico es uno de los pilares del tratamiento de la diabetes. No obstante, sabemos que muchas personas no tienen movilidad suficiente como para realizar el ejercicio que necesitan. En muchos casos, la inactividad no permite un buen control de los niveles de glucosa en sangre. Para ello, hemos confeccionada una propuesta de entrenamiento específica, la cual se puede realizar prácticamente sentado en una silla y sin materiales especiales. Se trata de una propuesta de entrenamiento sencilla. Sigue las indicaciones que aparecen en los vídeos para conseguir realizar ejercicio físico y mejorar tu salud.