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Durante las fiestas seguramente hemos comido una poquito más de lo debido, así que es hora de volver a cuidarnos: Recuerda incorporar verduras y frutas de temporada a diario y reactiva tu cuerpo realizando algún tipo de actividad físicacomo mínimo 30 minutos al día.
Se acerca la navidad y con ella todos sus dulces; turrones, polvorones, mazapán… Recuerda que todos estos alimentos contienen mucho azúcar y debemos consumirlos con moderación. En lugar de los denominados para diabéticos, os recomendamos consumir pequeñas porciones de los productos estándar de calidad extra.Revisa el mantel de dulces navideños para conocer la cantidad de […]
disfruta de los alimentos de temporada. Te recomendamos… Las setas! Consulta nuestras recetas y encontraras cantidad de platos para degustar!Recetas con setas >>