Hoy, 14 de noviembre, es el día mundial de la diabetes y, como cada año, desde Diabetes a la Carta, queremos recordar la importancia de una dieta equilibrada y saludable para tener una glucosa en sangre (glucemia) controlada. Para ello, no olvides incluir todos los grupos de alimentos en tu día a día, así como tener una idea clara sobre tus raciones de carbohidratos, junto con tu pauta médica.
Para consultar tus raciones de hidratos de carbono, puedes usar nuestra calculadora
y poner en práctica la pauta utilizando el método del plato saludable interactivo pinchando aquí