Cuantos excesos hemos hecho estas fiestas. Parece que, culturalmente, cada comida con la familia y amigos de estos días se deba acabar desabrochándose el cinturón… Sí, nos ha pasado a todos.
Ahora nos adentramos en un periodo de buenos propósitos en el que cuidar la alimentación. Para ello, os dejamos algunas recetas que ayudarán a que todo vuelva a la normalidad:
Ensalada de escarola y naranja: https://diabetesalacarta.org/recetas/ensalada-de-escarola-naranja-y-bacalao/
Papillote de pescado blanco: https://diabetesalacarta.org/recetas/papillote-de-pescado-blanco/
Yogur y kiwi: https://diabetesalacarta.org/recetas/yogur-y-kiwi/