Bienvenido al blog de diabetes a la carta, aquí encontrarás noticias, consejos e información relacionada con el proyecto. Si quieres estar al día de lo que estamos haciendo no te olvides de seguirnos en nuestras redes sociales.
El estudio realizado por CIBERDEM(Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas) revisa este punto de coste-efectividad. Lee todo el artículo aquí Fuente: www.europapress.es
Empieza de forma progresiva con el ejercicio físico que más te gusta. Puedes salir a caminar, montar en bicicleta, ir a la piscina o a bailar el fin de semana. Acumula más de 150 minutos de actividad a la semana, mejor repartido en días alternos y manteniendo una intensidad moderada. Descúbrelo en nuestros manteles >>
dependiendo de cada zona unos típicos dulces: pestiños, torrijas, rosquillas o buñuelos. Estos alimentos son ricos en hidratos de carbono, por lo que es necesario conecer bien la cantidad que contienen para poder hacer los intercambios correctamente, y poder disfrutar de ellos con control. Aquí tenéis las equivalencias en sobres de azúcar. Recuerda que una […]
Los investigadores del estudio PREDIMED acaban de hacer públicos los resultados de sus trabajos: la dieta Mediterránea también es efectiva en la prevención de la enfermedad cardiovascular. Estos resultados se desprenden de un estudio en el que se ha realizado un seguimiento a 7447 pacientes con elevado riesgo de padecer problemas cardiovasculares por un periodo […]
Así que no os olvidéis de consumir a diarioalimentos frescos, ricos en vitaminas, ya que os ayudarán a mantener las defensas en alerta. Aprovéchate de las últimas naranjas de la temporada, y también de las espinacas y coles de invierno, que puedes incorporar a tus ensaladas sin cocer. De este modo evitarás que se pierdan […]
“Con pérdidas de peso del 10% se retrasa la aparición de la diabetes” Ferran Adrià conversa con el diabetólogo del hospital Clínic Ramon Gomis Descarga la entrevista (.pdf, 86KB ) Fuente: “El Periódico”
Durante las fiestas seguramente hemos comido una poquito más de lo debido, así que es hora de volver a cuidarnos: Recuerda incorporar verduras y frutas de temporada a diario y reactiva tu cuerpo realizando algún tipo de actividad físicacomo mínimo 30 minutos al día.
Se acerca la navidad y con ella todos sus dulces; turrones, polvorones, mazapán… Recuerda que todos estos alimentos contienen mucho azúcar y debemos consumirlos con moderación. En lugar de los denominados para diabéticos, os recomendamos consumir pequeñas porciones de los productos estándar de calidad extra.Revisa el mantel de dulces navideños para conocer la cantidad de […]
¿Sueles comer fuera de casa? ¿Allí dónde vas tienes platos adaptados a tus necesidades? Si tienes 5 minutos, nos ayudaría mucho que respondieras esta encuesta online. En él queremos recojer tus necesidades cuando vas a comer a un restaurante para poder ofrecer a la restauración una oferta formativa adaptada a las necesidades de los comensales. https://www.surveymonkey.com/s/VJ8BL88 Se […]
Charla a cargo de Serafín Murillo, Investigador CIBERDEM. Organizado por la Asociación de Diabéticos de Cataluña-Alt Maresme. 23 noviembre 2012 Sala Centro Cultural de Malgrat de Mar, España
Para más información y reservas llame al 902 109 350 o en la web http://www.lapedrera.es/busalicia/ca/ El evento se realizará el día 14 de Noviembre a las 17:30 h en la Plaça de Josep Barangé de Granollers (Barcelona)
disfruta de los alimentos de temporada. Te recomendamos… Las setas! Consulta nuestras recetas y encontraras cantidad de platos para degustar!Recetas con setas >>